¡Elimina el dolor de espalda y lumbar con ejercicios sencillos!
¡Haz una serie de ejercicios diarios que eliminarán tu dolor dentro de 4 semanas y que pueden realizar personas de todas las edades, en la comodidad del hogar.
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BENEFICIOS DE NUESTRO MÉTODO
el dolor
Ayuda a relajar los músculos tensos alrededor de la columna y la zona lumbar, aliviando la presión en estas áreas, eliminando así el dolor en estas regiones.
cardio
Entregar nutrientes esenciales y oxígeno a los tejidos de la columna y la espalda baja, aumentando los niveles de energía.
Estrés
Nuestro método apoya el bienestar mental, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad, que contribuyen al aumento del dolor de espalda.
Dormir
Practicar nuestro método antes de acostarse puede ayudar a relajar los músculos tensos, aliviar el estrés acumulado durante el día y promover un sueño más profundo y reparador.
Vitalidad
Ayuda a mejorar la circulación de la energía por todo el cuerpo, favoreciendo una sensación general de bienestar, vitalidad y disposición.
FLEXIBILIDAD
Aumenta la flexibilidad muscular, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la postura, reduciendo así la tensión en la columna, lo que a su vez reduce el dolor.
Vive una vida tranquila, lejos del dolor
- Ya basta de tomar tantos medicamentos para mejorar el dolor, pero que no tratan la causa del problema.
- Di adiós a las restricciones de movilidad. Levantarse, subir escaleras, caminar será parte de tu vida diaria.
- No pierdas más tiempo y dinero en métodos que no aportan ningún beneficio.
- No más noches de insomnio, buscando la mejor posición para dormir.
- Vive una vida mucho más tranquila y feliz, lejos del dolor.
¡Vive!
¿Y en qué te ayudará el método Flex Activa?
Con ejercicios diarios simples y directos, el Método Flex Activa traerá mejoras a su salud general, incluidos beneficios físicos y mentales:
- Músculos y articulaciones más flexibles.
- Menos dolor físico en la parte superior e inferior de la espalda, caderas y hombros.
- Mayores niveles de energía durante todo el día.
- Duerme mejor por la noche.
- Proceso de despertar más rápido por la mañana.
- Corrección de malas posturas corporales.
El Método Flex Activa ofrece rutinas personalizadas de ejercicios y estiramientos, adaptadas a necesidades específicas.
MÉTODO flex activa
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LO QUE DICEN SOBRE EL MÉTODO
Después de que comencé a practicar ejercicios de relajación en casa, mis dolores debido a la mala postura cesaron. Hoy tengo mucha más energía. ¡Gracias!
Juana González
¡Mejoré significativamente! El dolor lumbar, que era tan constante, ahora casi no lo siento. He mejorado cada día. Mi flexibilidad ha cambiado mucho.
Gracias por esto.
Mateo Suarez
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Pero si aún así descubres que estos ejercicios recomendados no te funcionaron, contáctanos y solicita la devolución de tu dinero. Le reembolsaremos el 100% de su dinero al instante.
PREGUNTAS FRECUENTES
El método también puede ser utilizado por personas mayores y podría aportar varios beneficios a este grupo de edad mayor de 60 años.
No. Son ejercicios físicos ligeros que cualquier persona, de cualquier edad, puede realizar. Si tienes alguna lesión o fractura, es importante consultar a un ortopedista o fisioterapeuta antes de realizar los ejercicios.
El libro «Método Flex Activa» está disponible únicamente en formato digital. Después de la compra, podrás descargarlo de forma rápida y sencilla en tu dispositivo favorito, ya sea un celular, una computadora o una Tablet.
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